Werken met delen van jezelf

Wat zijn delen van jezelf?

Herken je dit? Dat je iets heel graag wilt, maar dat een stemmetje in je hoofd zegt: “Zou je dat nou wel doen? … dat kun je toch niet!”
of: “wat zullen anderen daarvan denken?”
We hebben allemaal stemmetjes in ons hoofd die ons “adviseren”. Soms spreken ze elkaar tegen en proberen we een afweging te maken naar welk stemmetje we zullen luisteren.

La Luce - Lichter Leven

Die stemmetjes – ook wel deelpersoonlijkheden genoemd – hebben
in principe allemaal een positieve intentie voor je. Alleen werken ze
niet altijd zo uit, of zijn ze allang achterhaald. Hadden ze in het
verleden een positieve functie, bijvoorbeeld om je te beschermen of
weerbaar te maken, nu werken ze soms tegen je. Ze weerhouden
je vaak om dingen te doen. Soms is dat verstandig maar vaak ook
niet. Dan ondermijnen ze je zelfvertrouwen, zorgen ervoor dat jij je
klein voelt. Je durft daardoor dingen niet aan te gaan of te zeggen,
bang om buitengesloten te worden of niet serieus
genomen te worden, of zelfs dom gevonden te worden.

Het is belangrijk dat je je bewust wordt van die “negatieve”
stemmetjes in je hoofd, en ermee in gesprek gaat. Ik help jou
daarbij waardoor je ze kunt ombuigen naar stemmetjes waar je wat
aan hebt. Het contact met je stemmetjes geeft je veel inzicht in jezelf
en haalt je kracht naar boven om dingen te doen die je graag wilt
doen. Om te ont-dekken wie je werkelijk bent en welke kracht en
mogelijkheden jij in je hebt.

terug naar boven
Ieder mens is mooi en uniek!
Laat mij je helpen
ont-dekken hoe mooi en bijzonder jij bent!

La Luce - Lichter Leven

 

Voor jonge mensen (20-35) met faalangst en keuzestress.