Hypnotherapie

… om in balans te komen, zelfvertrouwen te (her)vinden en evenwichtiger in het leven te staan…

 

Met hypnotherapie werk je aan emotionele, psychische of
lichamelijke klachten. Ook  is het een manier om je bewust te
worden van allerlei belemmerende gedachten en gedragspatronen
in je leven en je daarvan te bevrijden. Het helpt je meer in
balans te komen, zelfvertrouwen te vinden en evenwichtiger
in het leven te staan. Deze vorm van hypnotherapie is niet te
vergelijken met de klassieke hypnotherapie, waarbij iemand
in een hele diepe trance gaat en zich na afloop weinig herinnert
van wat er tijdens de sessie is gebeurd.

hypno / La Luce - Lichter levenEr is sprake van een lichte trance:
een combinatie van ontspanning en gerichte aandacht,
vergelijkbaar met dagdromen.
Misschien heb je wel eens ervaren
dat je zó gefocust en ontspannen een boek leest of naar een film kijkt, dat de omgeving je niet meer afleidt.

Door gebruik te maken van deze natuurlijke vorm van trance,  blijf je toch alert en bewust maar laat je het denken voldoende los om in
contact te komen met diepere lagen van jouw bewustzijn. Op deze
manier kom je bijvoorbeeld makkelijker in contact met ervaringen,
emoties en gedachten die jouw leven soms beperken of blokkeren
en krijg je inzicht in de oorzaak van de klachten. Wat je tegenkomt hoeft niet alleen heel serieus te zijn, maar kan juist heel komisch en luchtig zijn. Je onderbewustzijn is heel creatief in het je duidelijk
maken van zaken die  spelen en in het aanreiken van oplossingen.

terug naar boven
La Luce - Lichter LevenWerken aan jezelf kan heel bevrijdend zijn.

Voor jonge mensen (20-35) met faalangst en keuzestress.